Először is szeretném tisztázni, hogy a cellulit és a cellulitisz nem ugyanaz, sokan összekeverik. A cellulit narancsbőr, a zsírsejtek megnagyobbodását jelenti, míg a cellulitisz kötőszöveti gyulladás. A narancsbőr kialakulhat a sok ülőmunka, sok alkoholfogyasztás, fogamzásgátló gyógyszerek miatt, sok stressz, mozgáshiány és a helytelen táplálkozás miatt. Csípőn, comboknál, popsin szokott előfordulni. Az alakformáló masszázs erőteljesebb, mint a svédmasszázs, itt a cél a zsírsejtek feltörése, hogy a méreganyag kiürüljön a szervezetből.
Az alakformáló masszázst a lábakon, derékon, hason, karokon szoktuk használni. A menete: nyirok megnyitása, aztán svédmasszázs fogásokkal gyorsan, határozottan és felületesen bedolgozzuk a vivőanyagot, ekkor használhatunk masszázs eszközöket (például köpölyt), majd jön a zsírtörés és ezután elvezetjük a nyirkot. Ekkor használhatunk tekercselést, a dolgozott testrészeket betekercseljük. A vendég ilyenkor eldöntheti, hogy a körülbelül 20 percet ott tölti a masszázs szobában, vagy hazamegy.
Nagyon fontos, hogy az alakformáló masszázs után nem szabad se napozni, se szoláriumba menni! A masszázs igaz, hogy segít a tünetek enyhítésében, de nagyon fontos, hogy mellette sok vizet igyunk, egészségesen táplálkozzunk, és rendszeresen sportoljunk. Ahhoz, hogy az alakformáló masszázs eredményes legyen, 10 alkalmas kúrát érdemes igénybe venni.